Výhody
- pomáhá udržovat zdraví a odbourávat emocionální stres
- masáž působí relaxačně, uvolňující, omlazující a zintenzivňuje oběh energie
- odstraňuje odumřelé buňky pokožky a uvolňuje póry, čímž umožňuje pokožce dýchat
- masáž také uvolňuje napjaté svalstvo a pomáhá odstranit zatvrdliny na svalech a úponech
- prokrvuje kůži, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek
- podporuje krevní a lymfatický oběh, odplavuje odpadní látky z těla
- masáž uvolňuje hormonální látky
- vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze
- ovlivňuje stav centrálního nervového systému
- uvolňuje ztuhlé svalstvo, bolestivé kontraktury (zkrácení svalu a vaziv),
- masáž je vhodná jako příprava na léčebný tělocvik atd.
Kontraindikace
Kdy se nemasíruje vůbec nebo pouze na určitých částech těla
- akutní zánětlivé onemocnění, horečnaté, infekční stavy
- stavy vyžadující přísný klid na lůžku
- celková tělesná vyčerpanost a stavy ohrožující život pacienta (při selhávání životně důležitých orgánů a funkcí, při komplikacích nádorových)
- bezprostředně po jídle (hlavní chod)
- závažnější krvácivé stavy
- nádorová onemocnění
- onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (appendicitis, cholecystitis apod.), Nebo spojené s krvácením (žaludeční či dvanáctníkový vřed, nádory trávicího traktu apod.)
- poranění dutiny břišní
- opojení, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy a další.